Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 61,23g | Prot: 74,85g | Carbh: 32,26g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Кофе, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Almuerzo: Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Морковь, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Сердце Куриное, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Areha83
|