Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2011
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137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1718 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 137,47g | Carbh: 235,32g.
Desayuno: High Fiber Chewy Bar - Oats & Peanut Butter, Banana. Almuerzo: Lettuce, Tomato, Key Lime Yogurt, Bread and Butter Pickles, Harvest Wheat Bread, Mayo, Starkist Tuna. Cena: Navy Beans, White Kidney Beans, Chicken Stock, Green Pepper, Onion, Boneless Skinless Chicken Breast, Butter, Harvest Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Skim Milk, Peach Mango Green Tea, Body Fortress. más...
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3997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandabeth
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