Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 58,07g | Carbh: 73,10g.
Desayuno: Wasa Sandwich Cream Cheese, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Soğan veya Taze Soğan, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Mercimek Köftesi. Almuerzo: Fındık Lahmacun. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Izgara Köfte, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mervelious
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