Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 30,91g | Prot: 69,21g | Carbh: 84,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Скумбрия. Almuerzo: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка. Cena: ВкусВилл Авокадо Хаас, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|