Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 91,43g | Carbh: 161,88g.
Desayuno: Miel, Danone Yogur Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Frito, Café, Le Pain des Fleurs Bio Pan Crujiente de Trigo Sarraceno. Almuerzo: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Verdura Plancha, Lubina. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Herbalife Batido Cookies. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos, Miel, Danone Yogur Natural, Almendras, Banano. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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