Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 28,90g | Prot: 36,04g | Carbh: 126,19g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişi. Almuerzo: Tulumba Tatlısı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Bizim Mutfak Düğün Çorbası. Cena: Bizim Mutfak Düğün Çorbası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Dana Etinden Yapılan Köfte, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Saban Pilavlık Bulgur, Anadolu Mutfağı Esmer Bulgur, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de incidiyebirii
|