Diario de kristyna.car, 14 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:

463 kcal

Grasa: 5,84g | Prot: 96,83g | Carbh: 4,28g. Desayuno: Prozis 100% Whey Prime. Almuerzo: Thon dans l'Eau (en Conserve). Cena: Prozis 100% Whey Prime. más...

1774 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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