Diario de Miller.Teixeira, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
1600 kcal Grasa: 71,12g | Prot: 50,27g | Carbh: 189,23g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Pão da Hora Pão de Queijo , Nestlé Suflair, Lacta Lancy (30g), Croquete de Carne, Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Toddy Cookies (3), Canastra Queijo Minas Meia Cura , Perdigão Peito de Peru Defumado, Nestlé Requeijão Light, Panco Pão de Forma Integral. más...
peso estable

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Miller.Teixeira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.