Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 41,02g | Prot: 47,39g | Carbh: 226,32g.
Desayuno: Сметана, Обычные Блины. Almuerzo: Блины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Победа Шоколад Slim & Fit, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста, Сэн Сой Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Slim & Fit, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de minilektrina
|