Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sokolenko1108
Diario
14 mar. 21
Diario de sokolenko1108, 14 mar. 21
Perfil de sokolenko1108
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Установил приложение завтра начну пользоваться
132,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
52,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2021:
1304 kcal
Grasa: 70,45g | Prot: 84,84g | Carbh: 82,88g.
Desayuno:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе, Кокосовое Молоко, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира.
Almuerzo:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Cena:
Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо.
Pasa Bocas / Otros:
Орехи Кешью.
más...
4685 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
97 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Добро пожаловать 🌿
14 mar. 21 por el miembro:
RonnyDark
😉
14 mar. 21 por el miembro:
sokolenko1108
🤝 Welcome!
15 mar. 21 por el miembro:
Olya.1409
я утром после возлияний тоже себе говорю, что за завтрашнего дня ни капли....😁 Ну а так если сила воли есть то удачи в достижении намеченных целей 👍
15 mar. 21 por el miembro:
Sereniksk8
успехов!😃👍
15 mar. 21 por el miembro:
Alina-aprel
Ты сможешь 👍
15 mar. 21 por el miembro:
fleksey
Зачем тянуть до завтра? Начинайте сегодня! Хорошего дня!
15 mar. 21 por el miembro:
ana_girsh
Супер, успехов) начинайте и правда сегодня, это ж не диета с понедельника😁😉
15 mar. 21 por el miembro:
Yokai♡
Удачи ) Пусть все получится )
15 mar. 21 por el miembro:
норянка
Удачи!!!
15 mar. 21 por el miembro:
marinasyuzeva
Удачи!!!!👍
15 mar. 21 por el miembro:
natali.chalix
Доброе пожаловать , выкладывай фото еды интересно как ты питаешся
15 mar. 21 por el miembro:
Мария Черевкова
Всем спасибо. Конечно я начал заниматься собой не с понедельника. Я имел ввиду что начну записывать калораж с понедельника😆🤭👋
15 mar. 21 por el miembro:
sokolenko1108
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sokolenko1108
Ver la Historia Completa