Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3028 kcal
|
Grasa: 7533,73g | Prot: 5227,55g | Carbh: 19083,29g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Красная Икра Икра Кеты, Овсяная Каша на Воде, Moncasa Сыр Маасдам , Буше Хлеб Строгановский. Almuerzo: Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Салат Овощной с Маслом, Сахалин Рыба Икра Кеты, Аланталь Масло Сливочное 79%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Укроп, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мираторг Шпик Соленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Слобода Кетчуп Острый, Окей Хлеб Ржаной, SPAR Шашлык из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Окей Сочник с Творогом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|