Diario de SaintViper, 25 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2011
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2011:
1518 kcal Grasa: 53,44g | Prot: 71,62g | Carbh: 197,77g.   Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Almuerzo: uncle ben's wild rice, pork loin. Cena: Baby Carrots, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Plain Bread Sticks, banana. más...
2201 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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