Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 70,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 193,04g | Prot: 151,10g | Carbh: 167,92g.
Desayuno: Almonds , Catalina Crunch Cinnamon Toast, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kashi Go Cinnamon Vanilla, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Artisan Bakers Keto Bread. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sesame Oil , Asparagus , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs. Cena: Quesadilla with Poultry and Cheese, Macadamia Nuts , Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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