Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 39,02g | Carbh: 193,77g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Acuka, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Bal, Nimet Parmak Patates. Cena: Ceviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Süt, Nimet Elmalı Kurabiye, Portakal. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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