Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 120,28g | Carbh: 399,66g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Torku Günlük Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dürüm Döner. Cena: Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Doğanay Şalgam Suyu, Bim Karışık Turşu, Yoğurt, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Muz, Badem, Fındık, Tadım Sarı Leblebi, Simbat Mebrum Hurma , Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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