Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 85,10g | Prot: 62,56g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой. Almuerzo: Лама Вареники с Капустой и Мясом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Calve Майонез Классический, Избенка Сметана 25%. Cena: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|