Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 50,98g | Prot: 122,38g | Carbh: 133,76g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Финиковый Сироп. Almuerzo: Сарафаново Сметана 10% , Куриные Грудки (Запеченые), Морозко Green Овощные Котлеты, ВкусВилл Котлеты Свекольные. Cena: Избенка Пюре из Яблок и Банана, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Грейпфрут , Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой "Шоколадный Крем". más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zanoza♡
|