Diario de Kosha@koshelek, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1171 kcal Grasa: 61,09g | Prot: 93,35g | Carbh: 58,97g.   Desayuno: Моя Цена Миндаль Жареный, Приготовленный Яичный Желток, Увелка Пшено Шлифованное. Almuerzo: Good Food Семечки Подсолнечника, Гречка, Креветки (Вареные или на Пару), Елея Масло Льняное Нерафинированное. Cena: Телятина Гриль. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Яичный Белок, Good Food Семечки Подсолнечника, Грецкие Орехи. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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