Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 118,49g | Prot: 128,72g | Carbh: 262,27g.
Desayuno: Кофе, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Moncasa Сыр Маасдам, Мукофальк, Ватрушка с Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Greenfield Чай Чёрный, Ватрушка с Творогом, Окей Хлеб Ржаной, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Cena: Тамле Чак-Чак, Ватрушка с Творогом, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане, Окей Хлеб Ржаной, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Фабрика Домашних Солений Капуста по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Мечта, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|