Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 106,21g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Harzbube Handkäse, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Vanille Protein Drink Thermomix, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Harry Vital + Fit Brot (56g). Almuerzo: Yokebe Yokebe Classic. Cena: Henglein Schupfnudeln, Iglo Buttergemüse , Lidl Lachsfilet ohne Haut. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karina 2606
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