Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 56,80g | Carbh: 170,25g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Recla Leichtes Karree, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Almuerzo: Krapfen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mühlen Gold Roggenmischbrot. Cena: Pellkartoffeln, Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung, REWE Beste Wahl Backcamembert. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Milka Vollmilchschokolade, Coca-Cola Zero Sugar, Erdbeeren, Vanillepudding. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sylvia60
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