Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 49,13g | Carbh: 223,64g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tomat Merah, Ubi Jalar (Manis). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de winda junita
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