Diario de Аля_80, 15 mar. 21

Не буду унывать
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1418 kcal Grasa: 74,85g | Prot: 55,35g | Carbh: 125,23g.   Desayuno: Ашан Халва Кунжутная, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Избенка Масло Топленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Ашан Халва Кунжутная, Помидоры, Картофель Отварной, Котлеты из Говядины. Cena: Мёд, Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Now Foods Apple Fiber, Голден Яблоко . más...
1968 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Аля_80


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.