Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 70,20g | Prot: 128,06g | Carbh: 270,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Избенка Молоко Цельное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Маковые. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|