Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 79,14g | Prot: 66,99g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Muz, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Pınar Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Carrefour Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Almuerzo: Mercimek Çorbası, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Pırasa, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Çikolata, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kuru Kayısı, Ceviz, Yer Fıstığı, Mandalina. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karpuzdanlaleye
|