Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 21,28g | Prot: 35,48g | Carbh: 232,85g.
Desayuno: Устричный Соус, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Соевый Соус, Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Борщ с Фасолью, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Cena: Устричный Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный), Конфета, Чай. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Серый, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Соус (Подлива) из Лука и Томатной Пасты, Кускус (Вареный). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisa.ole4ka
|