Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 55,96g | Prot: 107,19g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Appel, AH Banaan, Marshmallows, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Body & Fit Smart Protein, Chiazaad. Almuerzo: Hollandia Matze Toast, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, AH Prei, Remia Mosterd Snacksaus, Zaanse Mayonaise, Bleekselderij, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei. Cena: Optimel Drinkyoghurt, AH Excellent Cotton Candy Pitloze Druiven, AH Zoete Kleine Appeltjes, Zanetti Grana Padano, Jumbo Groene Pesto, AH Milde Kiem Groente, Cherrytomaten, AH Rucola, Olijfolie, AH Kabeljauwportie, Goedland Witte Bonen in Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: AH Spinazie Feta Borek, AH Spinazie Feta Borek, AH Figuur Boterhamworst. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de [McFatty]
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