Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2013
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3588 kcal
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Grasa: 149,95g | Prot: 138,56g | Carbh: 375,27g.
Desayuno: Poland Springs Mandarin Orange Sparkling Water, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Coffee, Bellatoria Pizza Roasted Vegetable Pizza. Almuerzo: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Peppercorn Salad Dressing , Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Trader Joe's Fat Free Crumbled Feta , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, AriZona Beverage Diet Peach Green Tea, Trader Joe's Cannelloni with Three Cheeses. Cena: McDonald's Spicy Buffalo Sauce, White Sauce, Franz Slider Mini Buns, Fried Batter Dipped Eggplant, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Priano Primavera Sauce, Hy-Vee Creamy Coleslaw, Ritz Crackers - Fresh Stack, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Buitoni Three Cheese Tortellini, Cheddar Cheese, Whiskey Sour, Penne, Coca-Cola Diet Coke. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company High Life Light Beer, Kutztown Diet Birch Beer, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Orange Creme Pop, Coffee. más...
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3384 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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