Diario de gswizzle, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
2379 kcal Grasa: 122,06g | Prot: 115,52g | Carbh: 177,50g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Glazed Carrots, Minute Instant White Rice, Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Cena: Apple Dessert Crisp, Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Kroger Hard Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Anzio & Sons Sub Roll. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), White Claw Hard Seltzer. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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