Diario de Gnoknolok, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1790 kcal Grasa: 55,39g | Prot: 104,34g | Carbh: 216,57g.   Desayuno: Nesquik Chocolat en Poudre, Chabrior Pain Grillé Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lidl Jus d'orange, Beurre (Salé), Oeuf. Almuerzo: Nescafé Cappuccino, Charal Steak Haché 5%, Lidl Grana Padano, Carrefour Crème Légère 18%, Butternut, Tanoshi Ramen. Cena: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carrefour Rôti de Porc, Butternut, Tanoshi Ramen. Pasa Bocas / Otros: Maxwell House Capuccino, Bonne Maman Confiture de Framboises, Chabrior Pain Grillé Nature. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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