Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 36,82g | Prot: 68,39g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Васильково Поле Молоко 2,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Almuerzo: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Cena: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Магнит Чеснок , Картошка Вареная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Каждый День Тесто Слоёное Дрожжевое, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|