Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 21,46g | Prot: 62,95g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Claybom Margarina, Panco Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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