Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 55,21g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: Nestle Кит Кат, Фруктовый Салат. Almuerzo: Белая Дача Капуста с Морковью, Филе Индейки, Красная Фасоль. Cena: Котлета Куриная, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Обычные Блины. más...
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1322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivanovakr
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