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Well a little due to all the snow and being stuck inside.
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,4 kg.
Aún para ir: 120,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 84,65g | Prot: 122,66g | Carbh: 199,66g.
Desayuno: Shaw's Concord Grape Jelly, Trader Joe's Everything Bagel, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Country Crock Shedd's Spread Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Borden American Cheese Singles (Family Pack), Food Lion 93% Lean Ground Beef, Schmidt 647 Sandwich Roll. Cena: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas. más...
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5336 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Pintura - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 10 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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