Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 73,92g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Café, Manzana, Oroweat Pan Integral (12 Granos), Cebollas, Jitomate, Guacamole, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Zanahoria Cocida, Bistec de Res. Cena: Pepino (Pelado), Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Papas Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Laposse Teens Noir, La Huerta Smoothie de Frutos Rojos , Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Ciruelas Deshidratadas, Semillas de Linaza. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jezzzabel
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