Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 87,09g | Carbh: 109,11g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Natura Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Прайм Стар Грибной Крем-Суп. Cena: Дело Вкуса Салат Витаминный, Окей Форель Радужная Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. más...
|
|
933 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Masaje - 2 horas, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Спасибо, дорогие единомышленники!
15 mar. 21 por el miembro: Natali110464
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali110464
|