Diario de cristiane_araujo4, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
995 kcal Grasa: 38,41g | Prot: 34,99g | Carbh: 136,18g.   Almuerzo: Batatas Fritas sem Gordura, Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Batata. Cena: Café com Leite e Açúcar, Aveioca Salgada. Pasa Bocas / Otros: Magrela Pipoca Pasta de Amendoim, Limiar Pão Integral Australiano, Café com Leite e Açúcar. más...
606 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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