Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 11,85g | Prot: 28,13g | Carbh: 110,56g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Torrado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dessamiranda1
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