Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 60,39g | Prot: 181,46g | Carbh: 72,04g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Черная Карта Кофе Молотый, Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Now Foods Ultra Omega 3-D, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Курага. Almuerzo: Агро-Альянс Булгур. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Casein Protein ( Six Star Muscletech ), Янаульский Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|