Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 94,43g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Простоквашино Творог 5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Лаваш, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Almuerzo: Куриные котлеты с кабачками, Макфа Вермишель Паутинка, Веселый Молочник Сметана 15%, Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Ореховый Рай Миндаль, Банан, Мерси Конфеты, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|