Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 62,20g | Carbh: 200,43g.
Desayuno: Bubur Nasi, Tempe Mendoan, Bihun Goreng. Almuerzo: Telur Asin, Bakso Ayam, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Kecambah, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Kubis, Kecambah, Wortel Dimasak, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Nasi Putih, Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Good Day Mocacinno, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kue Bolu. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erniast
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