Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 89,32g | Carbh: 182,22g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан, Росттофу Тофу, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Яйцо Всмятку. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марта 82
|