Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 46,33g | Carbh: 295,79g.
Desayuno: Лента Котлеты Домашние Картофельные, Овсянка с Фруктами, Белый Медведь Сыр Адыгейский. Almuerzo: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Coffee Point Свекольный Салат, Картофельная Котлета. Cena: Компот из Сухофруктов, Крымхлеб Пирожок с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Капустой, Акконд Нямик, Голден Яблоко , Печенья, Мёд. más...
|
|
2545 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Reproducción de Música - 2 horas, Cantar - 2 horas, Estudiar - 10 horas, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de conyk343434
|