Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 179,71g | Carbh: 212,34g.
Desayuno: Pakkasmarja Mustaherukka, Omenat (Golden Delicious), Whey'mo Protein Shake Chocolate, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Makaroni, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Porkkanat. Cena: Rainbow Isot Katkaravut, Suppilovahvero, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Pitsapohja. Pasa Bocas / Otros: Arla Kadett 5%, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Myllyn Paras Hiivaleipäjauho, Fazer Alku Kauramuro Onnen Apilat, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Whey'mo Protein Shake Creme Caramel, Banaanit, Whey'mo Protein Shake Chocolate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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