Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 122,80g | Carbh: 181,77g.
Desayuno: Kiwi, Seara Farinha de Coco, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Salutem Farinha de Arroz, Salutem Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almuerzo: Azeite, Pingo Doce Grelos de Nabo, Batatas Brancas (com Casca), Laranjas, Pingo Doce Ovo M, Continente Sopa de Peixe. Cena: Clementinas, Nestlé Kvarg Stracciatella, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Longo), Azeite, Nacho Atum Posta Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Sondey Bolachas de Milho Bio, Sondey Bolachas de Arroz, Mimosa Queijo Flamengo Light, Peras. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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