Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2014
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 44,35g | Carbh: 213,48g.
Desayuno: Bio Joghurt Mild, Kiwi, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Nudeln mit Gemüse. Cena: Lieken Vitaminbrot, Golßener Heringssalat. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pepper1408
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