Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 82,69g | Prot: 167,22g | Carbh: 115,71g.
Desayuno: Feta Cheese, Egg White, Egg. Almuerzo: Boiled Potato (without Peel), Emin Kasap Köfte, İçim Yoğurt, Bulgur (Fat Added in Cooking), Knorr Mahluta Çorbası. Cena: Aytaç Dana Tava Ciğeri, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted), Turkish Homemade Yogurt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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