Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1009 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 43,63g | Carbh: 118,71g.
Almuerzo: Nasi Putih, Pisang, Tongseng. Pasa Bocas / Otros: Risol Mayo, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Aeróbic - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baguscakep
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