Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 93,43g | Prot: 102,95g | Carbh: 186,13g.
Desayuno: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Liebendorf Сыр. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Ясная Горка Грудка Цыплёнка-Бройлера, Сливочное Масло (Соленое), Ярче Хлеб Фитнес. Cena: ВкусВилл Свекла Отварная, Увелка Перловка Отварная, Бефстроганов (говядина лук сметана). Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Snickers Minis. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|