Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 104,62g | Prot: 124,05g | Carbh: 220,26g.
Desayuno: Spectrum Chia Seeds, Sweet Potato , Braum's Breakfast Burrito. Almuerzo: Trader Joe's Organic Woodfired Sicilian Style Pizza, Broccoli , Sweet Potato , Chicken Breast. Cena: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Sprite, Pop Secret Extra Butter Popcorn. más...
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3776 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbarley76
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